skip to Main Content
U kunt weer een afspraak maken! Lees meer over onze voorzorgsmaatregelen op deze pagina -->.

Personal training

Vandaag overwin jij jezelf!

Iedereen die bij Rise Up naar binnen gaat, komt
sterker naar buiten – zowel mentaal als fysiek.
Wij helpen u om aan de hand van een op maat
gemaakt trainingsschema elke dag een
overwinning op uzelf te behalen.

Lees meer

Sportmassage

Uw spieren in optimale conditie!

Onze volledig gediplomeerde sportmasseur is dagelijks bezig
met het complexe bewegingsapparaat dat ons lichaam is.
Wij kijken niet alleen naar de klacht, maar zoeken ook de
achterliggende oorzaak. Die pakken we vervolgens grondig aan.
Lees meer

Mobiliteitstraining

Uw lichaam in balans en vrij
van beperkingen!

Soms ligt de oorzaak van een blessure in een disbalans in het
lichaam, bijvoorbeeld door een verkeerde houding of een
verkeerde manier van trainen.Dit kan uiteindelijk leiden tot een
bewegingsbeperking. Aan de hand van gespecialiseerde
trainingsvormen helpen wij u bij weghalen van de beperking.
Lees meer

Personal training, sportmassage
en mobiliteitstraining in Alkmaar

Welkom bij Rise Up Sporttherapie. Of het nu gaat om gewichtsverlies, een vervelende blessure, het verminderen van stress, het onderhoud van uw lichaam of ondersteuning van uw huidige (top)sportactiviteiten, Rise Up Sporttherapie is dé plek voor mensen in Alkmaar en omgeving die fitter willen worden én fit willen blijven. Wij maken het verschil door u uitsluitend trainingen en behandelingen te bieden die 100% zijn afgestemd op uw lichaam – op uw wensen, op uw sterke en minder sterke punten en op uw einddoel. En dat einddoel, daar gaan we samen voor. Met onze drie kerndisciplines personal training, sportmassage en mobiliteitstraining, hebben wij de specialistische kennis in huis om u te helpen.

Personal training, sportmassage
en mobiliteitstraining in Alkmaar

Welkom bij Rise Up Sporttherapie. Of het nu gaat om gewichtsverlies, een vervelende blessure, het verminderen van stress, het onderhoud van uw lichaam of ondersteuning van uw huidige (top)sportactiviteiten, Rise Up Sporttherapie is dé plek voor mensen in Alkmaar en omgeving die fitter willen worden én fit willen blijven. Wij maken het verschil door u uitsluitend trainingen en behandelingen te bieden die 100% zijn afgestemd op uw lichaam – op uw wensen, op uw sterke en minder sterke punten en op uw einddoel. En dat einddoel, daar gaan we samen voor. Met onze drie kerndisciplines personal training, sportmassage en mobiliteitstraining, hebben wij de specialistische kennis in huis om u te helpen.

Rise Up Sporttherapie is dé plek voor personal training in Alkmaar. Bij ons is personal training ook écht persoonlijk. Uw doel staat centraal.

Personal training

Wilt u op een gezonde manier structureel gewicht verliezen? Wilt u actiever en fitter worden? Aan de hand van een op uw lichaam en situatie toegespitst trainings- en voedingsschema, behaalt u elke dag een kleine overwinning op uzelf. Al die kleine zeges motiveren u om door te zetten en uw einddoel te behalen. Raak ook in de winning mood! Zet die eerste stap en meldt u aan voor een intakegesprek!

Lees meer

Sportmassage

Wordt het hoog tijd dat u écht volledig herstelt van die vervelende blessure? Wilt u graag sneller en beter herstellen van een fysieke inspanning? Of wilt u uw lichaam beter onderhouden? Of u nu (veel) sport of niet, iedereen heeft baat bij sportmassage. Onze sportmasseur optimaliseert de staat van uw spieren en zorgt ervoor dat uw lichaam spanning los kan laten. Dit ontspannende effect werkt ook mentaal door.

Lees meer
Rise Up Sporttherapie biedt sportmassage in Alkmaar. Kies voor behandeling door iemand die volledig gediplomeerd is en fulltime bezig is met sporttherapie.
Rise Up Sporttherapie is dé plek voor mobiliteitstraining in Alkmaar. Onze trainer is volledig gediplomeerd en fulltime bezig is met sporttherapie.

Mobiliteit

Bij veel mensen is sprake van een disbalans in het lichaam. Vaak ligt de oorzaak in een verkeerde houding, of een onvoldoende uitgebalanceerde manier van trainen. Omdat ons lichaam vaak de weg van de minste weerstand kiest, zijn veel mensen zich niet bewust van een beperking. Onze mobiliteitstrainer bekijkt per gewricht of er sprake is van een beperking. Wanneer een beperking tot klachten leidt, gaan we samen aan de hand van gespecialiseerde trainingsvormen werken aan het weghalen van de beperking.

Lees meer
Rise Up Sporttherapie is dé plek voor personal training in Alkmaar. Bij ons is personal training ook écht persoonlijk. Uw doel staat centraal.

Personal training

Wilt u op een gezonde manier structureel gewicht verliezen? Wilt u actiever en fitter worden? Aan de hand van een op uw lichaam en situatie toegespitst trainings- en voedingsschema, behaalt u elke dag een kleine overwinning op uzelf. Al die kleine zeges motiveren u om door te zetten en uw einddoel te behalen. Raak ook in de winning mood! Zet die eerste stap en meldt u aan voor een intakegesprek!

Lees meer
Rise Up Sporttherapie biedt sportmassage in Alkmaar. Kies voor behandeling door iemand die volledig gediplomeerd is en fulltime bezig is met sporttherapie.

Sportmassage

Wordt het hoog tijd dat u écht volledig herstelt van die vervelende blessure? Wilt u graag sneller en beter herstellen van een fysieke inspanning? Of wilt u uw lichaam beter onderhouden? Of u nu (veel) sport of niet, iedereen heeft baat bij sportmassage. Onze sportmasseur optimaliseert de staat van uw spieren en zorgt ervoor dat uw lichaam spanning los kan laten. Dit ontspannende effect werkt ook mentaal door.

Lees meer
Rise Up Sporttherapie is dé plek voor mobiliteitstraining in Alkmaar. Onze trainer is volledig gediplomeerd en fulltime bezig is met sporttherapie.

Mobiliteit

Bij veel mensen is sprake van een disbalans in het lichaam. Vaak ligt de oorzaak in een verkeerde houding, of een onvoldoende uitgebalanceerde manier van trainen. Omdat ons lichaam vaak de weg van de minste weerstand kiest, zijn veel mensen zich niet bewust van een beperking. Onze mobiliteitstrainer bekijkt per gewricht of er sprake is van een beperking. Wanneer een beperking tot klachten leidt, gaan we samen aan de hand van gespecialiseerde trainingsvormen werken aan het weghalen van de beperking.

Lees meer
Back To Top